Gelassen durch die Prüfungszeit

Anlässlich des bevorstehenden Prüfungszeitraumes bietet das Studentenwerk SH im Januar wieder zwei fortlaufende Workshops zu Entspannungstechniken an. Der eine findet in Präsenz am Standort Kiel und der andere digital für alle Standorte in Schleswig-Holstein statt.

Susann Schraff und Lucia Domke, Psychologinnen beim Studentenwerk SH, vermitteln in den Workshops etablierte Entspannungsmethoden und stellen kurze, effektive Skills vor, die Körper und Geist zu mehr Ruhe verhelfen können. Mit den Tipps können sich Studierende für die stressige Prüfungszeit wappnen und sich selbst etwas Gutes tun.

Neben dem Input der Psychologinnen sind die Studierenden eingeladen, die Entspannungstechniken in der Gruppe auszuprobieren, eigene Erfahrungen einzubringen und sich mit den anderen Teilnehmenden auszutauschen. Beide Workshops sind auf zehn Teilnehmende begrenzt.