Viele Menschen möchten auch im fortgeschrittenen Lebensalter körperlich aktiv bleiben und ihr Wohlbefinden verbessern. Für sie hat das DRK Lübeck mit den SeniorFit-Kursen ein passgenaues Angebot. Die neuen Kurse starten am 6. Juni. Es gibt es noch freie Plätze.
„Schon eine Stunde leichte sportliche Bewegung in der Woche kann nachweislich vielen körperlichen Beschwerden entgegenwirken, zum Beispiel Rücken– und Gelenkschmerzen oder Muskelverspannungen“, erklärt DRK–Projektleiterin Ariane Schöneborn. „Auch der Spaß in der Gruppe kommt bei unseren SeniorFit–Kursen nicht zu kurz.“